Вы здесь
Понятия "баня" и "сауна" в последние годы смешались. А многие из помывочных заведений и вовсе превратились в развлекательные центры, где водно-парным процедурам отведена роль второго плана.
Настоящая баня и сауна - это как искусство. Встречается редко, а подделок и поделок - пруд пруди!
Основные различия
Главные различия бани и сауны заключаются в температуре и влажности воздуха. В сауне температура - от 70 до 110 градусов, влажность от 5 до 40 процентов. В классической русской бане соотношение температуры и влажности 65/65.
Русская баня приносит больше пользы для здоровья, чем сауна, утверждают любители. "Климат" в бане более естественный для организма. Да и веником в настоящей сауне не попаришься - мигом осыплется.
Пар в бане и сауне получается разными способами. В первом случае воду льют на камни, которые находятся в печи. Во втором - на открытые камни.
А отличить хорошую русскую баню от не очень удачной можно по нескольким основным признакам. Пар должен быть "сухим" - состоять из мельчайших частичек воды. Для этого камни должны нагреваться максимально. А температура воздуха, до подбрасывания воды, не должна быть выше сорока градусов. Печь должна накалять камни, а не воздух. Он прогревается уже за счет пара.
Если вы ищите сауну или баню на дровах в Киеве, рекомендуем отправиться в “Банный двор” - https://banniy-dvor.kiev.ua. Здесь можно отдохнуть душой и телом с семьей, попарится веником в компании друзей или коллег.
Мнения людей
Владимир:
- Я люблю русскую баню. У меня дом в деревне и баня. Я, когда был помоложе, делал веник из крапивы, и за полчаса до бани хлестал себя. Весь покрываешься волдырями. А посидишь минут 10-15 в парилке, пропотеешь - и хорошо. После бани - пару ведер холодной воды на себя. Душа просто парит!
Людмила:
- У меня в огороде своя баня. Особенно любим ее топить, когда выпал первый снег. Выходишь и прыгаешь в сугроб. Ощущение непередаваемое! А когда бываю в сауне, после того как посижу, пропотею, люблю принимать холодный душ. Такие контрастные процедуры очень полезны.
Алексей:
- Я предпочитаю простую баню, которая топится дровами. Таких сегодня не очень много, но - есть. Раньше любил ходить в баню с друзьями. Сейчас чаще бываю в бане, которая на садовом участке у тестя. Работа у меня нервная, а баня отлично снимает стресс.
Совет
Многие, даже заядлые парильщики, неправильно парятся. В парилку надо заходить, не мывшись перед этим мылом, чтобы сохранить жировые отложения. Тогда пар обдает тебя не обжигая. Когда вышел из парилки - тоже не надо сразу мыться. Нужно немного посидеть, успокоиться, и - снова в парилку. Только после нескольких заходов можно мыться.